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AL DIABLO CON LAS DIETAS
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¿Y si después de años de privaciones estériles, que no te han llevado a nada, simplemente... te permitieses comer sin restricciones? ¿Y si para llegar al equilibrio primero debieses deshacerte de todo aquello que te habías autoimpuesto (2000 calorías diarias (o menos), no a los hidratos de carbono, miedo a las grasas...) y darte rienda suelta para comer todo aquello que te apetezca? El cuerpo es sabio, opina Caroline Dooner. Su experiencia y su amena forma de presentar el infierno de las dietas puede cambiar radicalmente nuestra manera de acercarnos a la alimentación.
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